Primeiro mês de gestação
Sintomas:
- Ausência ou diminuição significativa da menstruação
- Cansaço e sonolência
- Vontade de urinar com freqüência
- Náusea, vômitos e salivação excessiva
- Âzia e dificuldade de digestão
- Repulsa ou desejo por certos alimentos
- Modificações no seio (inchaço, sensação de adormecimento, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimento de pequenas veias de cor azul sob a pele, devido ao aumento de irrigação sanguínea no seio)
Sinais emocionais
Instabilidade emocional, similar à TPM como, por exemplo, maior irritabilidade, mudanças repentinas de humor e vontade de chorar
Apreensão, medo, alegria, excitação.
Desenvolvimento do feto
Aproximadamente no 14° dia do ciclo menstrual, o óvulo feminino é liberado pelo ovário e se dirige ao útero através das trompas. De seu encontro com o espermatozóide procede a gestação.
O óvulo fecundado então se transforma em um embrião depois de aproximadamente seis a oito dias após a concepção. Nesta fase, ele é formado por algumas centenas de células que serão as precursoras na formação de todos os futuros órgãos.
Devidamente acomodado no útero, o embrião começa a desenvolver os sistemas de formação da placenta e do cordão umbilical, que permitem que ele se adapte à vida aquática dentro do útero até o momento do nascimento.
O que você vai sentir?
CANSAÇO
O cansaço vem porque seu corpo está produzindo todo o complexo embrião-placenta, que é o sistema que servirá para sustentar a vida de seu bebê, e também está se adaptando a muitas outras necessidades físicas e emotivas da gravidez. Todo esse processo deve continuar nos primeiros três meses, por isso, se estiver se sentindo muito cansada considere como um fato normal e aproveite para descansar. Mas se o cansaço for excessivo ou acompanhado de desmaios, palidez ou palpitações é importante comunicar o seu médico.
NÁUSEA MATUTINA
Muitas vezes ela pode aparecer em outros períodos do dia, como à tarde e à noite, ou mesmo durar o dia inteiro, mas na maioria das vezes ela é matutina. Ninguém ao certo sabe definir a causa da náusea, mas algumas dicas de como aliviá-la são: faça desde o início da gravidez uma alimentação mais saudável e balanceada; beba muitos líquidos (chás, sucos ou sopas) ou alimentos com alto teor de água (frutas e verduras); evite sentir o cheiro ou a visão dos alimentos que você já identificou que lhe causam a náusea; faça várias pequenas refeições ao dia, evitando ficar longos períodos de estomago vazio; durma bem para se sentir relaxada, e quando levantar de manhã, faça-o lentamente; não tome medicamentos contra a náusea sem antes falar com seu médico.
VONTADE DE IR NO BANHEIRO TODA HORA
No primeiro e último trimestre da gravidez, a maior parte das gestantes faz freqüentes idas ao banheiro, e um dos motivos é o aumento representado pelo maior volume de líquidos corpóreos e pela maior eficiência dos rins. Outro fator é a compressão feita pelo útero, que começa a aumentar de tamanho, pressionando a bexiga.
Lembre-se de sempre consultar seu médico.
AnonymousLe, estou de 39 semanas, é normal sentir dor no osso das nadegas ? Você sente essa dor ? Tô pirando já :(
Meu Deus, eu quase moooooorro com essa dor. Eu falei com minha medica e ela disse que é oo nervo da perna, se chama ciatico. Pra ficar deitada e fazer compressa de agua quente que alivia a dor. Geralmente nos gravidas temos devido ao aumento de peso =/
Anonymousnem se escorrer? e certo que ela passo o dedo
Olha, a gente acha que é muito facil engravidar porque vemos muita gente gravida por ai. Mas a especie humana é a que tem mais dificuldade em reproduzir. Quando o cara goza dentro, as chances da mulher engravidar são de 18% (segundo informaçoes da minha professora de biologia). Entao nao é tão facil como se pensa. Quando o cara goza fora, a maioria dos espermatozoides nao sobrevivem, por que eles sao muito frageis. E se a garota passar o dedo e colocar dentro da vagina, a quantidade será muito pouca. Entao as chances de engravidar serão muito pequenas. Imagine: QUando o cara goza dentro ele libera milhoes de espermatozoides, e AS VEZES UM SO consegue fecundar. Entao mesmo que escorra, ou a garota passe la dentro com a mao, axo extremamente dificil.
Banho do Bebe
Preparando o banho do recém-nascido
O recém-nascido não pode ficar muito tempo exposto à friagem, sem roupinhas, nem antes e nem depois do banho. Também não pode ficar esperando na banheira enquanto você corre para pegar a toalha que esqueceu dentro do armário. Por isso, os pais devem organizar o espaço e deixar tudo o que vão usar bem à mão.
Coloque todos os produtos para o banho ao seu alcance. No trocador, deixe a roupinha que o bebê irá vestir, fralda, gaze, algodão. O ideal é que o bebê possa tomar banho e se trocar no mesmo ambiente, para evitar mudanças de temperatura. Cheque se todos os itens estão separados e se a temperatura da água está boa antes de tirar a roupinha do bebê.
Lembre-se que o ambiente deve estar com janelas e portas fechadas para evitar correntes de ar, mesmo nos dias mais quentes. O banho precisa ser diário, apesar de se sujarem pouco, e o melhor horário para banhar os recém-nascidos é nos períodos mais quentes do dia, entre às 11 e às 15 horas. Em geral, o melhor é dar o banho antes da mamada para evitar que ele regurgite. Algumas mães preferem dar logo antes do horário que o bebê costuma dormir.
A pessoa que vai dar o banho no bebê deve estar com as unhas bem curtas, pois a pele do bebê é muito fina e qualquer arranhão pode machucar a criança. Tire anéis, pulseiras e relógios e lave bem as mãos antes de começar.
A água do banho
A água do banho do recém-nascido merece uma atenção especial. Existem algumas recomendações importantes sobre a temperatura e até mesmo a quantidade de água na banheira, o que facilita o trabalho da mãe e não põe o bebê em risco.
Segundo a enfermeira Ana Paula Ferreira, da UTI neonatal do Hospital e Maternidade Santa Joana, não há necessidade de que a água da banheira seja filtrada.
A temperatura da água é um fator muito importante. Crianças se queimam a temperaturas menores do que adultos por causa da pele mais fina e do tamanho da massa corporal. “Existem termômetros próprios para medir a temperatura da água. Para quem não tem um, a dica é colocar a parte inferior do antebraço – aquela onde a pele é mais macia - e sentir se a temperatura da água está morna”, sugere Ana Paula. A temperatura deve se ajustar à estação do ano, mas varia em torno de 36 ou 37 graus.
Para encher a banheira, primeiro deve ser colocada a água fria e depois a quente, até atingir a temperatura ideal. Antes de colocar o bebê, misture bem as águas por toda a banheira e jamais acrescente água fria ou quente quando a criança já estiver lá dentro.
Não é preciso encher demais a banheira, mas se você colocar pouca água ela vai esfriar rapidamente. O ideal é que haja água suficiente para o bebê flutuar. Uma boa medida é que o nível da água bata no umbigo da criança.
Lavando a cabeça
Alguns bebês nascem cabeludos, outros bem carequinhas. Não importa qual o caso de seu filhote, o recém-nascido pode, e deve, lavar a cabeça todos os dias até um ano de idade. Esse cuidado faz parte da higiene diária, especialmente nos primeiros meses de vida, quando ele deve estar impecavelmente limpo para evitar doenças e contaminações.
É natural que o couro cabeludo do bebê fique oleoso nos primeiros dias. Isso acontece devido à ação de um hormônio, o androgênio, que a criança recebe ainda na barriga da mãe. Não use nenhum produto que resseque o couro cabeludo do bebê. A tendência é que essa oleosidade vá sumindo aos poucos, naturalmente.
Se o recém-nascido apresentar crostas no couro cabeludo, não se assuste. Isso também é normal. São resíduos que ficam grudados na cabeça após o parto. Nos primeiros banhos do bebê você pode usar um pouco de óleo infantil para amolecer essas crostas antes de aplicar o shampoo.
O ideal é lavar a cabeça do recém-nascido ainda fora da banheira, com o corpinho enrolado em uma toalha para que ele não sinta frio. Você deve incliná-lo sobre uma bacia segurando o corpinho no braço e a cabeça na mão esquerda, deixando a mão direita livre.
Comece jogando uma pequena quantidade de água de frente para trás. Nessa hora, proteja os ouvidos com os dedos polegar e anular da mão que apóia a cabeça. Isso é muito importante para evitar que a água entre no ouvido.
Para lavar o cabelo do bebê você poderá usar uma pequena quantidade de shampoo infantil ou sabonete líquido neutro, que não irritam os olhos da criança. Nessa idade não é preciso esfregar ou massagear a cabecinha. Apenas passe a mão levemente sobre a penugem. Enxague bem os fios até tirar todo resíduo do produto. Para secar, apenas pressione levemente uma toalha macia sobre a cabeça.
Secando o corpinho
Depois de um bom banho, os bebês precisam ficar bem enxutos. A toalha dos pequeninos deve ser muito macia, para não machucar a pele, e estar bem sequinha. O enxoval de banho do bebê deve ser exclusivo para uso ele. Não use a toalha do bebê para enxugar os irmãos mais velhos. Os modelos com capuz são ótimos para manter todo o corpo quente e protegido de friagens. As toalhas-fralda são uma boa opção por ter melhor absorção do que as toalhas felpudas.
Ao tirar o neném da banheira, envolva-o rapidamente na toalha. Para enxugá-lo, apenas aperte a toalha contra o corpinho, sem esfregar a pele. Certifique-se que todas as partes estão secas, principalmente as dobrinhas da perna e do pescoço. Passe delicadamente a toalha na cabeça e não esqueça de enxugar a parte de trás das orelhas, entre os dedos, e outras que podem ser esquecidas.
Quando tiver certeza que ele está bem sequinho, vista-o rapidamente.
Penteando o cabelo
Os fios de cabelo do recém-nascido são geralmente bem fininhos, como uma penugem. Até completar um ano de idade, ele permanece ralinho e precisa ser cuidadosamente penteado. Mesmo aqueles que têm bem pouca quantidade de fios precisam desembaraçar os cabelinhos quando saem do banho.
“Devemos pentear os cabelos com escova de cerdas macias naturais, sem receio de machucar a moleira, sempre de maneira suave”, ensina a pediatra neonatal Eliane Posnik.
Se seu filho tiver uma quantidade grande de fios, evite deitá-lo no bercinho com o cabelo muito molhado. A umidade no couro cabeludo pode causar micoses.
“O uso de fivelinhas, laços e elásticos nos cabelos de meninas abaixo de seis meses deve ser evitado”, diz a doutora. Depois dessa idade é preciso tomar cuidado com os acessórios pois a criança pode retirar, colocar na boca e se machucar.
Cuidando do umbiguinho
Uma das perguntas mais freqüentes na primeira visita ao consultório pediátrico é sobre os cuidados com o umbigo do recém-nascido. Os pais de primeira viagem ficam assustados e até impressionados com a aparência do coto umbilical, como é chamado esse pedacinho do cordão que fica preso ao bebê nos primeiros dias de vida.
Um dos maiores medos é machucar o bebê durante a limpeza. Então, vai aí uma informação preciosa: o umbiguinho não dói porque não tem terminações nervosas. Vencido o medo, o próximo passo é saber como lidar com ele.
O coto umbilical é uma porta de entrada para infecções e por isso, deve ser mantido bem limpinho até que caia. “No banho, deve-se lavar bem com água e sabão. O importante é o cuidado pós-banho. Deve-se enxugar bem o bebê e no umbigo passar álcool a 70% em movimentos circulares, retirando toda a sujeira que possa ali se acumular”, ensina a enfermeira Ana Paula Ferreira, da UTI neonatal do Hospital e Maternidade Santa Joana. Essa higiene deve ser feita até que ocorra sua queda, geralmente uns 15 dias depois do nascimento. A queda é resultado do processo de cicatrização do umbigo, que começa de dentro para fora.
Antigamente, o uso de faixas e gazes na região do umbigo era comum, hoje esses curativos fechados, assim como os banhos a seco, não são mais usados, pois mantém alta a umidade do local, propiciando maior prazo para a queda do coto.
É bom inclusive que o umbigo fique por fora da fralda. Atualmente, várias maternidades usam fraldas descartáveis com área de exposição em “U”, para o umbigo cair mais rapidamente.
Inchaço, vermelhidão, dor e secreção nessa região podem ser sinal de alguma infecção e nesses casos o bebê deve ser examinado por um pediatra. Os pais também precisam ficar atentos à cicatrização do umbigo após a queda do coto para ter certeza que ocorreu o fechamento completo.
O choro no banho
O banho do recém-nascido não seria tão problemático para os pais se o bebê não chorasse tanto. Afinal, qual o motivo do choro dos bebês nos primeiros banhos?
“O bebê, em qualquer situação que o tire da rotina, é estimulado, como por exemplo, quando começa a ser despido. A única coisa que ele sabe fazer é chorar, portanto, quando ele muda de ambiente, logo é estimulado e se manifesta. Mas o choro logo pára quando ele é colocado na água quentinha e retoma seu conforto”, garante a enfermeira Ana Paula.
Isso significa que, com o tempo, quando o banho diário deixa de ser uma sensação desconhecida e vira uma rotina, o bebê pára de chorar. Basta ter paciência e fazer a experiência do banho virar um momento de prazer o mais rápido possível.
Experimente acariciar e conversar com o bebê durante o banho. Ao ouvir sua voz suave, ele vai se acalmando e aos poucos se sentindo mais confortável. O banho é mais um momento de troca entre a mãe e o filho e a conversa com o bebê pode tornar tudo ainda mais agradável.
Tamanho do bebe desde a 8° semana de gestação.
Idade
Comprimento (cm)
Peso (g)
(cabeça ao rabo )
8 semanas
1.6 cm
1 grama
9 semanas
2.3 cm
2 gramas
10 semanas
3.1 cm
4 gramas
11 semanas
4.1 cm
7 gramas
12 semanas
5.4 cm
14 gramas
13 semanas
7.4 cm
23 gramas
14 semanas
8.7 cm
43 gramas
15 semanas
10.1 cm
70 gramas
16 semanas
11.6 cm
100 gramas
17 semanas
13 cm
140 gramas
18 semanas
14.2 cm
190 gramas
19 semanas
15.3 cm
240 gramas
20 semanas
16.4 cm
300 gramas
(cabeça ao pé)
20 semanas
25.6 cm
300 gramas
21 semanas
26.7 cm
360 gramas
22 semanas
27.8 cm
430 gramas
23 semanas
28.9 cm
501 gramas
24 semanas
30 cm
600 gramas
25 semanas
34.6 cm
660 gramas
26 semanas
35.6 cm
760 gramas
27 semanas
36.6 cm
875 gramas
28 semanas
37.6 cm
1005 gramas
29 semanas
38.6 cm
1153 gramas
30 semanas
39.9 cm
1319 gramas
31 semanas
41.1 cm
1502 gramas
32 semanas
42.4 cm
1702 gramas
33 semanas
43.7 cm
1918 gramas
34 semanas
45 cm
2146 gramas
35 semanas
46.2 cm
2383 gramas
36 semanas
47.4 cm
2622 gramas
37 semanas
48.6 cm
2859 gramas
38 semanas
49.8 cm
3083 gramas
39 semanas
50.7 cm
3288 gramas
40 semanas
51.2 cm
3462 gramas
41 semanas
51.7 cm
3597 gramas
42 semanas
51.5 cm
3685 gramas
Amamentação pra quem usa próteses nos seios
Possível problema
Uma vez que o bebê tenha nascido e que o leite “desça”, pode ser que seus seios fiquem mais cheios e doloridos e que você tenha febre ou arrepios mais intensos do que outras mulheres.
Observação: Se você fez prótese nos seios devido a uma hipoplasia, existe a possibilidade de a produção de leite ser um pouco menor. Converse com seu ginecologista para saber se é o seu caso. Talvez ele a oriente a usar uma bombinha depois de cada mamada, a fim de estimular a produção.
Dá para amamentar normalmente?
As chances de amamentar também aumentam se o sistema de ductos dentro dos seios estiver intacto.
Não há provas de que o silicone de próteses possa vazar para o leite materno, mas, mesmo que isso acontecesse, provavelmente não causaria mal ao bebê.
Solução
Caso haja necessidade de complementação com fórmula láctea, o pediatra vai perceber e dar as orientações necessárias.
Se você ainda não tem filhos, está pensando em fazer um implante e quer muito amamentar, pense se não dá para esperar e fazer a cirurgia só quando tiver terminado de dar de mamar para seu último filho. Converse com o cirurgião e explique que pretende amamentar no futuro, já que a técnica cirúrgica pode ser modificada para facilitar isso.
Chá de Bebe/Fraldas
Vou dar umas dicas de como organizar o cha de bebe/fraldas. Eu optei pelo chá de fraldas, pois eu quis escolher as coisas da minha filha, e as fraldas são a parte mais cara. Mas fica a criterio de cada pessoa escolher o que mais lhe convem. Espero que esse post ajude. Beijos, Letícia.
1° Passo: Lista de Convidados.
A maioria das mulheres faz o chá de fraldas só para as amigas mais proximas, e homens nao são convidados para o evento.
Eu optei por chamar todas as pessoas da minha familia e amigos mais proximos (mesmo aqueles que nao sao intimos). Nossa Letícia, mas ai é muita gente! Sim, é bastante gente, mas pense só: no meu caso, as pessoas moram longe, o evento foi a noite e dificutou muito a locomoçao das pessoas, assim precisava convidar aquelas pessoas que tem carro tbm, no caso, os maridos =D. Sem contar que aproveitei pra reunir e dar uma festinha mesmo.
Mas isso fica a criterio de cada um. Minha lista de convidados teve em média umas 80 à 90 pessoas.
2° Passo: Lista de Presentes.
Pra quem vai fazer chá de fraldas, divida a lista da seguinte maneira: Veja quantos são os convidados, e essa será sua base de quanto irá ganhar. Após fazer isso, escreva em um papel o tamanho das fraldas (P,M,G). E divida esses tamanhos entre os convidados. Lembrando que a P é a que menos usa. A M é a que mais usa. A G tambem usa bastante, mas ai depende da mãe o tempo que ela pretende que o bebe use fraldas. O ideal é que você peça de 10 a 15 pacotes de fraldas P. E o restante voce divide entre os convidados. Especificar o tamanho das fraldas no convite e extremamente normal, não precisa ter medo de ser deselegante. O que fica chato especificar é a marca, mas se você quiser determinar qual marca deseja ganhar, fica a seu criterio.
Se você vai fazer chá de bebe, faça a mesma divisão citada acima. Você pode pedir itens como lenços umedecidos, mamadeiras, chupeta, xampu, sabonete, enfeites de cabelo (se for menina), toalha… Se for pedir roupinhas, especifique o tamanho desejado.
Ou ainda voce pode fazer um chá misto. Pedir um item para o bebe + um pacote de fraldas. Eu axo que fica pesado para o convidado, mas fica a criterio.
3° Passo: Decoração.
Escolha um local onde cabe todos os convidados sem que fique desconfortavel. Por exemplo: se você mora fará o evento em um apartamento, nao vá convidar 40 pessoas.
Após ter escolhido o local, certifique-se de que haja cadeira para todos os convidados.
A decoração do ambiente deve ser alegre, com muitos balões, fitas e temas relacionados ao enxoval do futuro bebe. Você pode fazer um bolo de fraldas, ou colocar bonecas… Enfim, solte a imaginação. Faça a decoração de acordo com o sexo do bebe, e abuse de itens infantis.
Coloque um berço, carrinho (eu coloquei uma caixa de papelão, coberta com papel de presente infantil) em algum canto para que voce possa colocar os presentes dentro.
Escolha musicas infantis e deixe de fundo apenas para alegrar o ambiente.
4° Passo: Comidas e Bebidas.
É costume solicitar aos convidados um prato de doce ou salgado. Mas penso que como você ja ta pedindo um presente, não fica de bom tom.
Você pode servir salgadinhos, sanduiches naturais, torta salgada… No meu chá de fraldas, seri cachorro quente, creme de frando e mousse de maracujá.
Compre refrigerantes e sucos para que os convidados tenham opçoes. Se voce nao tem ideia de qts litros de refrigerante comprar, faça a seguinte conta: uma garrafa de 2 litros para 4 pessoas. Assim não vai faltar.
5° Passo: Lembrancinhas.
Não exagere nas lembrancinhas, lembre-se que o intuito é ganhar e não gastar.
Eu dei de lembrancinhas sapatinhos com jujubas, florzinhas de jujubas e jarros de flores naturais (que serviram de enfeite para as mesas):
6° Passo: Bricadeiras.
O ponto alto do chá de bebê são as brincadeiras. Algumas sugestões são:
Citar vários nomes de itens para bebê: No final de três minutos, a convidada que conseguir listar o maior número destes itens (roupas, acessórios) ganha uma lembrança.
Nunca diga “bebê”: Prepare colares com chupetas (rosa se for menina, azul se for menino) e os distribua para as convidadas assim que chegarem. Quem, durante a festa, disser a palavra “bebê”, tem o colar tomado por quem ouvir. No final, a participante que tiver mais colares, ganha um brinde.
Qual o tamanho da barriga? Participantes tentam adivinhar o tamanho da barriga da mamãe utilizando para isso um fio de lã. Depois, cada uma vai até a barriga e mede usando o seu palpite. Quem chegar mais perto ganha um brinde.
Qual o tamanho da barriga? Participantes tentam adivinhar o tamanho da barriga da mamãe utilizando para isso um fio de lã. Depois, cada uma vai até a barriga e mede usando o seu palpite. Quem chegar mais perto ganha um brinde.
Abertura de presentes: Abrir os presentes é uma boa oportunidade para fazer brincadeiras com a futura mamãe. Se ela acertar o que está dentro do pacote ou quem deu, ela está liberada de castigos. Se ela errar, você pode pedir para ela cantar, recitar, imitar algum animal, falar nomes de filmes que mostrem grávidas, contar histórias infantis, etc.
OBS.: Lembrando que o evento deve ter uma duração maxima de 2h para não cansar a futura mamãe.
*Todas as imagens são do MEU chá de fraldas.
Sexo na gravidez, sem preocupação!
A maioria das mulheres não sabe conciliar a gestação e a vida sexual. Fique por dentro dos cuidados necessários para deixar a relação apimentada, sem correr riscos.
A gestação é um processo muito especial na vida do casal. Nessa fase, há uma infinidade de descobertas e mudanças – físicas e psicológicas –, que exigem muita calma e carinho dos parceiros. E o sexo – de qualidade, diga-se – também deve fazer parte desse momento. Para que você desfrute das suas relações com mais segurança e prazer, nós esclarecemos os principais mitos e alertamos para os eventuais riscos relacionados ao sexo na fase gestacional.
1. Existe algum risco de a penetração sexual afetar o bebê?
De maneira geral, não. “As mulheres podem ter relações até dias antes do parto”, garante Ana Canosa, psicóloga, terapeuta sexual e diretora da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana, de São Paulo. O ginecologista e terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior, do Rio de Janeiro, afirma que o sexo promove efeitos positivos sobre a autoestima feminina, já que a mulher se sente desejada, apesar das mudanças em seu corpo. Há casos excepcionais, em que os médicos orientam os casais a não praticarem sexo. Mas só quando a gravidez é de risco. “Ameaça de aborto, de parto prematuro ou alterações na bolsa amniótica são as principais situações em que o especialista estabelecerá a restrição. Trata-se, apenas, de uma medida preventiva, já que o sexo faz parte da natureza humana e não tende a prejudicar o bebê de forma alguma”, explica Gerson Lopes, ginecologista e presidente da Comissão Nacional de Sexologia da Febrasgo (Federação Brasileira Associações de Ginecologia e Obstetrícia), de Belo Horizonte, em Minas Gerais.
2. Nos últimos meses de gestação, o orgasmo pode ocasionar um parto prematuro?
“Somente se o médico identificar o risco de parto prematuro devido a alguma complicação na gravidez. Especialmente se a mulher apresentar contrações uterinas precoces ou se tiver um histórico de abortamento ou parto prematuro em gestações anteriores”, diz Ana Canosa. “Isso porque o esperma do homem contém prostaglandina, uma substância que pode acelerar as contrações do útero, à medida que o momento do parto se aproxima”, complementa Amaury Mendes. Mas vale ressaltar que essa situação é rara e só acontece em condições especiais. Daí a importância do acompanhamento médico no pré-natal. O ginecologista Gerson Lopes explica que, até hoje, a Medicina não conseguiu determinar, com precisão, os fatores que antecipam o parto.
3. Meu marido não me procura para transar com a mesma frequencia de antes. Por quê? Existe alguma causa psicológica para a falta de interesse?
Sim. Há homens que recusam o sexo por não conseguirem lidar com as duas imagens atribuídas à mulher nessa fase: a erotizada e a de mãe dos filhos dele. Outros temem machucar a parceira ou o bebê, principalmente no final da gestação. O “ciúme” da mulher com a criança também pode afastá-lo, além da perda de desejo pelo corpo arredondado, principalmente quando a grávida engorda além do peso previsto. “É bastante natural que a frequência sexual diminua e o homem recupere o interesse depois do parto, após o período de adaptação do casal à nova rotina, o que pode levar de três a seis meses”, explica Ana Canosa. O ginecologista Gerson Lopes lembra que existem, ainda, casos em que a própria mulher não está tão interessada em sexo. Aí, não raro, o parceiro percebe e respeita esse distanciamento. “O melhor caminho é sempre a conversa”, sugere.
4. Como conversar com meu marido para propor uma melhoria na nossa vida sexual durante a gravidez?
“A gravidez é uma ótima oportunidade para explorar situações novas, já que tudo na mulher está mudando. Viajar juntos na descoberta pode trazer muito prazer a essa fase do casamento”, garante Sandra Maia, especialista em psicoterapia psicanalítica, de São Paulo. Ana Canosa concorda e aconselha que a mulher comunique ao companheiro sua carência sexual e explique como ela se sente insegura com o afastamento dele. “Por fim, procure tentar entender, durante o diálogo, quais são os grilos que pairam sobre a cabeça de seu companheiro”, ensina Ana Canosa.
5. Estou me sentindo inchada, feia, com acne no rosto. O que fazer para melhorar a aparência e me sentir mais desejável sexualmente? Que truques posso usar?
O ginecologista Gerson Lopes explica que o primeiro e terceiro trimestres da gestação deixam a mulher fisicamente indisposta, com náuseas e vômitos, o que, consequentemente, diminui a libido. “Em compensação, no segundo trimestre, o desejo costuma ir às alturas. Muitas gestantes contam que a melhor experiência sexual que tiveram na vida ocorreu nessa fase”, diz Gerson. “Tente usar roupas mais decotadas, que valorizem as mamas fartas e bonitas. Há muitas confecções para grávidas. Adquirir duas ou três peças curinga pode fazer com que se sinta mais bonita. Procure um dermatologista para cuidar da acne, sem prejudicar o bebê. Usar maquiagem também ajuda a encobrir as irritações da pele”, orienta a psicóloga Ana Canosa. O ginecologista e terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior ressalta que os cuidados com a higiene não devem se deixados de lado. Consultar um dentista é fundamental. Isso porque, durante a gravidez, o útero comprime o estômago, provocando, às vezes, esofagite de refluxo. O resultado, além da sensação de acidez, é o mau hálito. Uma limpeza de pele periódica também é essencial. A progesterona, hormônio produzido durante a gravidez, deixa a pele mais oleosa, acumulando impurezas. Por fim, os especialistas recomendam atividade física orientada e moderada para prevenir a retenção de líquido, que ocasiona inchaço nos membros inferiores.
6. Minha libido diminuiu. Por quê? Existem razões hormonais que expliquem alterações de desejo sexual nessa fase? Qual a solução?
Grande parte das mulheres percebe uma melhora na libido durante a gestação. Principalmente após o terceiro mês, quando estão sob uma verdadeira enxurrada hormonal. O fluxo de sangue, nas regiões genital e pélvica, também tende a aumentar, o que proporciona orgasmos bastante intensos. Mas, em casos de alterações hormonais não esperadas ou de doenças associadas, a libido pode despencar. O emocional também conta muito e é diretamente influenciado por diversos fatores: aceitação ou recusa da gravidez, mudanças no corpo, relação com o parceiro etc. Outras razões para a perda do desejo podem ser os enjoos, problemas de pressão e inchaço, que acometem algumas mulheres. “Sem dúvida, fazer sexo durante a gravidez aproxima o casal e diminui as fantasias de ciúme e rejeição de ambas as partes. Discuta com o médico as questões hormonais. E tente se conectar com o sexo, lendo livros ou assistindo a filmes eróticos, o que pode servir como estímulo”, aconselha Ana Canosa.
7. A lubrificação e a sensibilidade na região vaginal se alteram durante a gravidez? Por quê?
Sim. No segundo trimestre da gestação, ocorre uma maior produção do hormônio folículo estimulante (FSH), considerado um dos responsáveis pela expressão da feminilidade e da sexualidade. Por esse motivo, a libido aumenta e o corpo feminino fica sensível. Mas, infelizmente, o bem-bom não costuma permanecer pelos nove meses. O ginecologista e terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior avisa que, “no final da gravidez, a vagina tende a se ressecar devido à produção excessiva do hormônio progesterona. Após o parto, a produção do outro hormônio, a prolactina – que induz a produção de leite – faz com que o desejo diminua ainda mais”. “É como se o corpo informasse à mãe que, naquele momento, ela precisa cuidar do seu filho antes de se concentrar em ter relações sexuais”, finaliza o ginecologista Gerson Lopes.
A gestação por dentro!
